Pilates im Studio Wellinghofer Amtsstraße 12
Pilates ist eine Meditation für Körper Geist und Seele.
Pilates ist ein sehr sanftes und trotzdem effektives Training für Körper und Geist.
Durch gleichmäßige Dehnung und Stärkung aller Muskelpartien wird der gesamte Körper von innen her gestrafft, bringt ihn in Balance und die Energie an die Oberfläche.
Trainiert wird auf der Matte mit und ohne Kleingeräten. Das besondere an unseren Trainingseinheiten ist die Kombination von Matte- und Allegrotraining, speziell entwickelte Geräte für Pilates und die Integartion von Spine-Korrektor und TRX-Schlingentraining.
Erlebe ein Training besonderer Art.
Ab sofort sind wir auf der Webseite unter
https://www.pilates-and-more.com
erreichbar